domingo, 24 de março de 2013

Vale a pena parar de fumar

Vi isso em algum lugar. Infelizmente não tinha a referência sobre a origem do estudo. Por isso, não dou como verdadeiro. Mas que é interessante, lá isso é. Vejamos:  

Depois que um fumante deixa de fumar: 

- Após 20 minutos, a pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal; 

- Após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue do ex-fumante; 

- Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza; 

- Após 12 a 24 horas, os pulmões já funcionam melhor; 

- Após 2 dias, o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor a comida; 

- Após 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora; 

- Após 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio já foi reduzido à metade; 

- Após 5 a 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram.

Faltou dizer em quanto tempo o ex-fumante deixa de exalar o cheiro horrível do cigarro. E pensar que eu fumei 17 anos... 

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